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和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。
把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。
学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。
司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。
先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。
而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。
然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。
大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。
而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。
胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。
而且自己的核心力量也有很大的提升。
其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。
从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。
很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。
九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。
没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:
“铭子。”
司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。
“怎么了?”
“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。
其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”
司铭的眼神微微凝
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