莘上有火提示您:看后求收藏(58小说网www.telefonoyunlari.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
重生1985:苟回山村干大事

重生1985:苟回山村干大事

清水笔客
商界大佬陆明轩,寻父时意外重回到1985年,这是一个啥啥都缺的时代,这是一个充满机遇的时代,面对父母、妹妹、爱人的生死劫,且看他如何用复仇守住亲情、用真情宠溺爱人,在商海弄潮中再造商业王国。
言情 连载 40万字
抽卡过后一定要笑着扮演

抽卡过后一定要笑着扮演

打一拳能哭很久的药汤
娇蛮自大的鲜红女孩自称公主,傲慢指使着护送小队的每一个人,还声称保护她是最大的荣耀。其中最强大的“人类之光”——男主,也逃不过她的魔掌,被钦点为骑士,并且被她使唤的最为过分——连鞋都需要男主单膝下跪为人穿上。 直到全球直播拯救生命树时,人们看见因恐惧死亡而颤抖不已的娇贵公主,如往常一般昂起高傲的头颅,笑道:“哼,便宜你们这些平民了。就让你们看看吧——本公主最为华丽的终焉之舞!” 冷漠无心的人造少女
言情 连载 65万字
金丝雀总想大佬觅新欢

金丝雀总想大佬觅新欢

霜非雪羽
又名 不可一世的裴家大少爷,养起了金丝雀,还是弟弟的心爱之人。 都说冷血又狠厉的大佬,往往需要温柔纯善的女人慰藉。 只有裴烨自己知道,他的金丝雀分外妖娆,也过分恶劣。 柔弱的外表,一身的反骨,逗弄起来倒也十分有趣。 都以为裴烨是宁姣的倚仗,是她绝境中的救赎。 时间长了连裴烨也这么认为,他的金丝雀被他养的又娇又刁。 离开了他,根本没办法生存。 然而当她羽翼丰满,可以与他抗衡时,第一件事就是和他分开。
言情 连载 45万字
夫人打脸又酷又飒

夫人打脸又酷又飒

潇潇禾
整个雍城都知道,苏家大小姐生性恶毒,声名狼藉,整日作天作地,家人对她百般厌恶。渣爹:我可没有这样的女儿,我的女儿只有心妍一个。老太太:丢人现眼的东西,苏家的脸都被你给丢尽了。白莲花妹妹:对不起姐姐,我们从来都不是一个世界的人。渣渣:上不得台面的废物,身份低贱的人不配进入我们的圈子。然而……苏家大小姐还没有表态,各大佬忍不了了。某影帝:“欺负我老大,活得不耐烦了?”某协会:“会长请吩咐,破产还是封杀
言情 连载 0万字
妻心似海之悔恨

妻心似海之悔恨

伏波侯
一个游走在黑暗中的清道夫穿越顶替了窝囊废丈夫,除了报复之外,还能做些什么…… 是软饭硬吃,腾笼换鸟,发展势力? 是自由自在,提前退休,享受生活? “老公,我是冤枉的!” “谁能证明?” “老公,我真是冤枉的!” “我知道,是我干的!” “你是谁?” “我喜欢别人叫我陈先生!”
言情 连载 111万字