南山老葱提示您:看后求收藏(58小说网www.telefonoyunlari.net),接着再看更方便。

午休过后,我们迎来了下午的体育课,当时我们的体育课也没有太多的项目,就是跟着老师和体委做简单的健身操。

做完之后老师便给我们打开器材室、里面有什么篮球足球啥的都可以拿,就可以自由活动了。

自由活动时我找到了赵玲,便和她聊了起来,起初我对拳击综合格斗之类的是一点都不懂,便一直请教她。

虽然我当时的想法就是想学几招厉害的以后打架的时候,遇见狠人单挑的话也能打的过了。

经过玲姐漫长的解释,我也初步了解了这一系列的区别,打开了新世界的大门。

拳击顾名思义只用拳打,但是却和腿步的技术息息相关,特点就是拳的技术讲究特别的细致,而且脚步移动需要很灵活。

而自由搏击需要拳、腿、膝的技术,其特点就是拳腿组合交叉打法,和它区别不大的是散打。

散打源于中国传统武术,有拳、腿、摔法比自由搏击多了摔但少了膝。在比赛时自由搏击是以击倒对方为主,散打则是以得点为主。

而玲姐的父亲也曾是MMA综合格斗的职业选手,他们是所有技术都有,包括泰拳、巴西柔术啥都带。

最大的格斗赛事UFC就是打这个,从站着打到摔再到地面锁技他们啥都会。

在了解了之后,我问她哪种在平时打架最实用,她说单挑的话肯定MMA最实用,毕竟是综合格斗,即使缠抱在一起的那种打架还可以用摔跤技法。

但如果是一对多的话,还是拳击,因为拳击的特点就是擅长移动,控制距离闪躲性强。

而且练拳击的话都会养成习惯与别人保持一米五左右的距离,让对手难以近身和包围。

即使对方拿武器也可以来得及躲避,当然如果真动家伙事的话还是撒腿就跑吧。

学拳击的关键的两点就是腿上的功夫还有自身的力量,腿上的功夫当然不是踢人踹人啥的,是用来帮助拳击发力和快速移动以及迂回闪避的。

当然练这些东西肯定不是一朝一夕的,所有的成功都是需要时间的积累和沉淀,此刻的付出不会有立刻的回报。

但我还是想学一下那种能够快速能够解决对面战斗的那种,毕竟我晚上还有一场硬仗要打。

我问她“有没有简单的实用好学的摔法,如果俩人缠抱在一起,我该怎么办?”

赵玲说和我演练一下,找了个沙坑比较软和的地方,我俩比划

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
啊哈!红衣现神识开,三界姐最飒

啊哈!红衣现神识开,三界姐最飒

七昔由
圣灵大陆上,一袭红衣空降于世,她倾城绝艳美天下,身后九尾足以让世间人匍匐在地。 汐瑶沦为天生拥有奇异灵脉却修为低下,并且是众多宗门弟子口中的废物! 炼丹御兽! 成为冥王! 天道之女! 命定之躯! 这七世轮回的苦苦纠缠,让两人紧紧牵绊在一起。 “瑶瑶,撩了本尊还想跑,太晚了,乖乖做本尊的妖后。” “阿瑶,我想让你放下心中的戒备,彻底走向我” “我不懂爱,可我想和你举案齐眉” 她终究在他的攻势下败下阵
言情 连载 42万字
回家给古人见世面

回家给古人见世面

青青是子衿
建纺织厂、食品厂、家具厂,她苏晚宝对启国可以说是鞠躬尽瘁,她手中的财富可谓是富可敌国,金钱她毫不犹豫的送给景陌珏,他成了太子,但反手便娶了其他女子!他爹都不敢给她说重话!他搁那飘呢! 再次醒来,她回家了,她明白了! 她可是苏家的小公主,要什么没有? 结果搁这卑微了! 成了太子,景陌珏你是心高气傲,这样对我苏晚宝,你是生死难料!
言情 连载 43万字
综穿,我成了万人迷

综穿,我成了万人迷

十月天1111
万人迷,都喜欢女主。第一人称后面已改写!!!!!!!!!!!不符合您的口味,请勿喷。我只能和你说不好意思。 我温柔,美貌的化身,当万人迷穿越影视剧凄惨女配,我改写了她们的故事。 1.樊胜美 2.欣荣 3.元淳 4.如兰 5.玉檀 6.玉格格 7.素锦 8.霓漫天 9.方婷宜 10.李长乐 11.丫头 12.郑儿 13.孟逸然 14.林品如 15.雪飞霜 16.横艾 17.华妃 18.张雨欣 19.
言情 连载 0万字
权臣不请自来

权臣不请自来

南山知巷
白得的男人不能善待, 这是沈露死过一次后深刻明白的道理。 前世顾砚承沦为罪臣之子,流放平安村, 她买他回去做夫君,悉心照料,为他治好一身伤, 洗手做羹汤,扶持他一路科考,成了新科状元郎。 他一步步青云直上,走上高位,成了一人之上万人之下的摄政王,大婚之日满城轰动。 新娘却不是她, 他弃她娶别人做妻,在她选择离去之时强硬囚她做外室,任由他妻辱她,任由他妻……剖子杀她。 满腔赤忱爱意,原是砒霜蜜糖,
言情 连载 83万字