甜味的小不点提示您:看后求收藏(58小说网www.telefonoyunlari.net),接着再看更方便。

孙莹莎晚上和刘云打过招呼,让他不用等她。等晚上和杨教练训练完了之后,孙莹莎才一个人回了宿舍。

孙莹莎推开宿舍门,疲惫地往里面走去。

余宇涵转过头看着这么疲惫的孙莹莎才回来,一脸担心地看着孙莹莎,问道“莎莎,你这一次比完赛回来训练得好晚才回来啊!”

“还行,就是比你们多加练了一个小时。”孙莹莎朝余宇涵笑了笑,拍了拍她的肩膀,让她放心。

“反正你也适当一些,别把自己拉伸了,不然后面也会很有影响的。”余宇涵看着孙莹莎走到她的位子上,把包放在桌子上。

“行,我会看着来的,不会练得太过。”孙莹莎换下鞋子,就准备去洗漱了。

余宇涵从梯子那边伸了手过来,拉住要起身的孙莹莎,孙莹莎转了个头过来。

“给你的。”余宇涵给孙莹莎递了一块小蛋糕。

孙莹莎本来很疲惫的眼神,看见这个小蛋糕就突然有神了,激动地感谢余宇涵,“谢谢涵姐,呜呜呜,好感动。”伸手接过余宇涵递过来的小蛋糕。

“没事没事,小意思啦!”余宇涵用手朝孙莹莎比了一个拿捏的手势。

“哈哈哈哈哈,被你拿捏住了。”孙莹莎朝余宇涵笑着,手里却没停下拆小蛋糕的动作。

“好啦,快吃吧!吃了早点去洗漱,弄完早点睡觉。”余宇涵从椅子上站了起来,准备上床。

“嗯嗯,好的,我吃完就去洗漱。你也早点休息。”孙莹莎朝旁边上梯子的余宇涵点点头。

后面孙莹莎也调整过来了,和余宇涵搭档一起按照杨教练安排的训练计划进行训练,孙莹莎在训练正手强攻的同时,还加上了交叉步,快速步法的跳动。

杨教练也看见了孙莹莎快速的进步着。

“你在莎莎的训练中,除了最基本的相持防守,保持实战中稳定性的前提下,又加强了使用正手进攻的配合?”罗教练站在杨教练的旁边,看着孙莹莎在她那边的半场快速的移动,询问认真脸的杨教练。

杨教练一脸骄傲,“看不出来嘛?我不仅给她加强了正手进攻,还给她加上更多的交叉步,大角度跑动步法训练。”

“看出来了,莎莎这个领悟还是很强的啊!短短的时间进步这么大。”罗教练也是忍不住感慨。

“在领悟这一点上,莎莎的确比别的孩子意识、反应上都要快一些,在这么短就领会了加强正手使用

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
再回首我心依旧

再回首我心依旧

洛熙儿
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
言情 连载 72万字
快穿:魔头崽崽当人后她又熊又虎

快穿:魔头崽崽当人后她又熊又虎

九喵有言
四岁的小魔头崽崽,唇红齿白,超级软萌,无敌可爱。 但,这是表面的! 她会笑,但莫得感情。 有亿点点嗜杀,又有亿点点不听话。 开过光的乌鸦嘴,神佛不可挡。 呃,手段还有亿点点凶残。 开局杀主角,崩人设是常规操作。 用她的话是,没主角,就不存在炮灰。 人设是用来崩的,她强大,她有理。 系统没办法,自己选的崽,自己宠呗。 只要没捅破天,她都是对的...吧。 又有亿点点贪吃,拯救任务由主变副,屯美味永远第
言情 连载 75万字
大事不妙!重生回到了小时候

大事不妙!重生回到了小时候

叶尘火
(无CP,没有感情戏~) 她车祸身亡留给父亲千亿财产,二叔却跳出来说他才是她的亲生父亲,这笔钱该他们家继承,气得她棺材板都压不住了。 幸亏老天长眼,她重生了,就是时间有点提前,变成了五岁小奶娃。 她调查后发现,那个号称她亲生父亲的二叔是宠妻狂魔,和谁生下她的? 一大家子遮遮掩掩,究竟藏着什么秘密?甚至前世的车祸都有蹊跷。 她隐藏在暗处调查的时候,也有一群人盯着她。 根骨不错,一看就是我徒弟。 她这
言情 连载 51万字
仙旅星海

仙旅星海

李君宝
一个小伙儿,从古墓奇遇,开始了一段奇幻之旅。来,给你讲讲我修真的故事,什么叫出道即巅峰。本故事纯属虚构,如有雷同,纯属巧合。还有,大家要相信科学。嗯!
言情 连载 67万字
修仙回来后,我带全村养蚕暴富

修仙回来后,我带全村养蚕暴富

江雅南
在修仙界被筑基雷劫劈回来的乔曼曼回老家养蚕了。 家人想穿蚕丝的衣服?还想穿一件丢一件。可以!我来实现! 狗子想穿蚕丝的马甲?跟村里其他的狗炫耀。可以!我来实现! 养蚕要自动化!标准化!智能化! 好的,乔曼曼把一个智能化集团拐过来了。 丝线需要引进产业化机械! 好的,乔曼曼把一个高级生产线拐过来了。 丝织品需要技艺高超、绣法超群的高手! 好的,乔曼曼把一个女工培训团拐过来了。 升级整个产业链、建立丝
言情 连载 53万字
不恪守的丈夫

不恪守的丈夫

小妖孽
言情 连载 0万字