MP4提示您:看后求收藏(58小说网www.telefonoyunlari.net),接着再看更方便。

林天现在要做的,就是不断的奔跑,拼命的奔跑。

不一会儿,身体就热起来,全身的毛孔张开,体内的杂质随着汗水从毛孔流出。

这是炼体的第一步,炼皮!

凡修仙者,己身必定清净无尘,炼皮可排除皮肤下的杂质,杂质消除后,皮肤就可以变得十分光滑。

第二步,就是炼肉!

普通人的肌肉中蕴含着后天之气,而炼肉就是将后天之气转化为先天之气,为之后步入炼气期打下基础。

炼皮和炼肉是一件十分复杂的功夫,是极其的消耗修行者的耐心和检验资质的。

林天的运气不错,这副身体虽然羸弱不堪,但资质天赋却是一等一的好。

资质好,炼皮炼肉自然快得很。

林天也就奔跑了十分钟,早已是大汗淋漓,跟着汗水出来的还有好些乌黑的体内杂质,而他的肌肉不知比刚开始结实多少倍。

接下来就是最快的一步,炼筋骨。

筋骨这东西,大部分人都是定型的,对于资质好的人来说,只需要简单的锻炼一下就好。

林天用了三分钟的时间,就完成了炼筋骨。

紧接着就是死亡率最高的炼脏,也就是淬炼体内的五脏六腑。

林天突然加速起来,心脏狂跳,大量的空气进入肺部,而体内其他的内脏如汽车的发动机一样快速的运转。

只是一开始,林天就有点受不了了,这么剧烈的运动,仿佛五脏六腑都着火了一样。

但林天还是咬着牙坚持下去,只要有足够的耐力,一定可以 度过最艰难的一步。

一分钟!

两分钟!

......

二十分钟!

林天保持高速奔跑状态足足二十分钟,全身的汗都已经流尽了,而体内更像是一个加热到极点的锅炉,随时都有可能爆炸了。

要不是有一个无比坚毅的神魂,林天不可能坚持这么长时间的。

只是他还在等,等待着一个契机!

只要这个契机不出现,林天就要不断的奔跑,就算是跑死也在所不惜。

突然,丹田中出现一丝微弱的真气,林天原本浑浊的眼睛顿时明亮起来。

毫不犹豫的将收在口袋里面的丹仙草的根拿出来,一下子全部吞了下去。

此时已经来到炼体最后一步,炼髓!

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
久别重逢,醋包裴总甜诱娇妻

久别重逢,醋包裴总甜诱娇妻

酒殇鱼儿
久别重逢,再见即是干柴烈火。 起初,他以为的分别是不爱了,实则这背后蕴藏了沈乐熙默默付出的心血。 只要她一句话,裴璟玄就彻底破防。 对朋友:“老婆做什么都是爱我的,你们不懂!” 对情敌:“什么鬼东西也敢来沾边,你们不配!” 对熙熙:“老婆要不要试试回头草,我超香的!” 分别四年,是爱意愈增,是顶峰相见,亦是遇见你的那刻起,我心再无其他。 #霸总追妻#恋爱脑的相互拉扯#双洁甜宠文
言情 连载 38万字
四合院:敢霸占我房,送去吃牢饭

四合院:敢霸占我房,送去吃牢饭

院中客
张建国重生60年代。 三年参军后回归社会,却发现自己来到禽满四合院。 本着井水不犯河水的想法,张建国准备过好自己。 却没想到自己的房子竟然被占了! 之后全院禽兽集结,纷纷对初来乍到且孤身一人的张建国进行道德绑架! 对于这种事情能忍? 于是张建国果断大手一挥,当场驳了三位大爷的面子。 就这样,张建国与这个大院的梁子彻底结下。 便在这时,签到系统意外激活。 在全院的针对下,张建国日子却是越过越红火……
言情 连载 74万字
探险七零年代

探险七零年代

青城山上种红薯
穿到遍地黄金的七十年代,叶南星彻底摆烂了,不可能下乡种地,不可能进厂干活,她要捡黄金。 于是女主辛苦奔波挣钱时,叶南星赶海捡到了龙涎香,吃海鲜吃出了美乐珠; 女主费心攻略男主时,叶南星专门捡漏坏人的钱箱,不劳而获; 女主在乡下风吹日晒当知青时,叶南星到处旅行买珠宝…… 神秘的哀牢山上有大土司的宝藏吗? 深山中的苗族部落真的会有女人养蛊吗? 湘西赶尸人是如何赶尸的? 阿波丸号上究竟有黄金吗?北京人头
言情 连载 51万字
80年代剽悍土着女

80年代剽悍土着女

程嘉喜
混横出名的村姑方媛嫁给了上大学的陆川。 方媛是浑人,陆川是学问人。放到一块除了火花,还能有不一样的花火。 别人是媳妇绕着公婆转,方媛是公婆绕着儿媳妇转,带领一家子过的红红火火,同抢了自己前未婚夫的重生女活成了对照组。
言情 连载 208万字