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所以还是要在平时就把个人的防护工作做好。

这才是降低受伤的最好办法。

再辅以能够增加好运的【真·爱人的红绳】,以及越发炉火纯青的自我保护,胡莱踢球到现在才能几乎没受过伤。

胡莱打好一只脚,先穿袜子,袜子穿到脚踝处,再将护腿板放在小腿迎面骨处。他并不急着把袜子拉上去,而是先用皮肤膜缠绕了几圈,固定护腿板,再把袜子提上去。

这样在比赛中经过激烈的运动,护腿板才不会歪斜,而是会牢牢固定在原位,保护小腿迎面骨。

就在胡莱打好左脚,在给右脚打的时候,队长胡安·拉米雷斯走到了跟前,面带难色地找他商量个事情:

“……是这样的,胡。我们打算在这场比赛中搞一个声援马克西的活动。就是在进球后,向镜头举起展示他的球衣……给他打气,也祝他早日伤愈归队。所以�

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